Наше тело устроено так, что если нам сильно плохо, страшно или одиноко, все проблемы оно берет на себя. Когда мы не можем справиться со своими чувствами — этот страх тело ловит и как бы останавливает, замораживает в себе. Таким образом оно нам помогает. Но что по итогу мы имеем? Блок, зажим в теле, отсутствие расслабления и неосознанность того, что это причины произошедшего.

Женские страхи обычно замерзают в самой женской части нашего тела — в маточке. Там застревают все не прожитые эмоции, обиды, недосказанности. Когда я говорю: «Расслабьте полностью свои внутренние мышцы» — последите за теми ощущениями, которые происходят в матке, получается ли полностью, тотально расслабиться?
Может возникнуть страх: «А как это расслабиться?» — или вопрос: «А что правда можно?». Отвечаю: «Да, просто попробуйте!»

Когда мы даем внимание и энергию своему телу, своей маточке, мы помогаем ей освободиться от этого нажитого негативного багажа. Можно подключать дыхание: закрывать глазки, концентрировать внимание на нашем женской органе и просто дышать. Если в начале ничего не получается, вы ее не чувствуете, ничего страшного, главное, хотя бы на ментальном уровне — уровне ума — оказать ей своей почтение и разрешить расслабиться!

Через наше тело начинается путь к своей Душе, а через расслабление приходит состояние спокойствия, здоровья и гармонии. Главное, сделать первые шаги и просто РАЗРЕШИТЬ себе расслабиться!

С любовью и верой в Вас!
Александра Цыбина