До Нового Года 🎅🏻остается все меньше дней и я хочу затронуть один важный момент – это благодарность году уходящему 🙌🏻

🔶 Знаю, что не все им довольны, многим он принес проблемы и тревоги. Но ведь и хорошие моменты тоже были?

🔶 Много лет назад, когда я еще не знала всего того, о чем пишу сейчас – я любила подводить итоги каждого года и навешивать на него «ярлык» – хороший год или плохой. Позже я стала ловить себя на мысли, что когда вспоминаешь негативные события – они неизбежно притягивают новые негативные события в следующем году. И я стала осознанно переводить внимание на позитивные моменты. Да, в один год случился кризис и проблемы в компании, но зато родилась дочка 👧🏼 В другой год случились проблемы со здоровьем, но зато решились финансовые вопросы!
И чем больше я благодарила старый год, тем лучше становился новый 💫

🔶 У меня есть одна знакомая, от которой на протяжении нескольких лет я ни разу не услышала, что год был хороший. Наоборот – каждый уходящий год она ругает все больше и больше. Негатив раскручивается по спирали все дальше и дальше, тогда как благодарность могла бы повернуть все в другую сторону.

🔶 Есть одно простое правило – невозможно привлечь в свою жизнь то, о чем мечтаете, пока вы не благодарны за то, что имеете в данный момент.

Поэтому я хочу предложить вам сейчас, пока еще есть время, реабилитироваться и поменять свой энергетический настрой.

✅ Приготовьте ручку и блокнот (можно тетрадь или просто лист бумаги)
✅ Пронумеруйте его от 1 до 100
✅ Начните писать список благодарностей уходящему году.
✅ Вытаскивайте из своей памяти самые ценные моменты этого года: может быть вы чему-то научились? Посетили интересное мероприятие? Познакомились с кем-то важным? Что-то приобрели? А может быть побывали в стране, о которой давно мечтали? 🤗

Не скупитесь на благодарность – поверьте, это ценный вклад в ваш новый, счастливый год 💫💫💫

Я специально предлагаю вам начать эту практику не прямо перед Новым годом, а уже сейчас: если вы не сможете набрать 100 пунктов из прошлых месяцев, то у вас есть все шансы наверстать это сейчас, в последние 3 недели этого года 😉 Заодно обеспечите себе праздничное настроение!