Самое важное, от чего нам нужно избавиться в первую очередь – это обида. Обида съедает изнутри, вызывает болезни 🤕 и создаёт сильные блокировки в нашей энергетике. Поэтому если у вас никакие практики не работают, и желания не исполняются – в первую очередь нужно заглянуть в свою душу и почистить ее от обид. И я хочу напомнить вам об одной из самых мощных практик на избавление от обид – Медитации прощения ❤️

Итак, вспоминаем человека, к которому у нас таится обида.

1️⃣ Запишите и выучите следующие слова: С любовью и благодарностью я прощаю (имя человека). Я благодарна ему за уроки, которые он мне дал и принимаю его таким, какой он есть. Я прошу прощения у него за все мои поступки, мысли и эмоции по отношению к нему. И он (имя человека) с любовью и благодарностью прощает меня»

2️⃣ В течении пяти минут произносите следующую фразу: «Я благодарна ему за уроки, которые он мне дал и принимаю его таким, какой он есть.» При этом попытайтесь вспомнить хорошие моменты у этого человека, его положительные качества.

3️⃣ Третья часть — теперь вспомните свою неправоту по отношению к этому человеку, произносите следующую фразу: «Я прошу прощения у него за все мои поступки, мысли и эмоции по отношению к нему.»

4️⃣ Самая сложная часть 🙌🏻

Повторяйте в течении 5 минут следующую фразу: (Имя человека) с любовью и благодарностью прощает меня» При этом вы должны представить себе вашего обидчика с улыбкой и его слова о прощении, представьте себе, что он обнимает вас и тоже извиняется перед вами.

Если вам трудно это представить – значит, продолжать работать с практикой. Обида может сидеть глубоко и вам может понадобится не одна, а 3-5 или больше практик.
И главное – помните, прощение нужно не вашему обидчику! Прежде всего, оно нужно вам. Как только перестанет страдать ваша душа, вы получите огромное количество свободной энергии для реализации всех своих желаний 🤗❤️