Одну секунду
Что-то сучилось. Попробуйте еще раз.
Упражнения для лица смотреть последние обновления за сегодня на .
Делюсь с вами своим любимым комплексом упражнений для лица на каждый день за 7 минут! А точнее, я делаю его каждое утро на крем или активную сыворотку. После него сразу же приходит ощущение более подтянутой, упругой и "налитой" сиянием кожи. Я очень долгое время перебирала упражнения из фейсбилдинга, лимфодренажа и самомассажа, и включила в свою утреннюю тренировку только самые эффективные и безопасные. ⚡ Поэтому просто включай это видео и повторяй за мной каждое упражнение данного массажа лица, прислушиваясь к технике. Ну что, вы готовы? ПОЕХАЛИИИИ!!!! #массажлица #упражнениядлялица #ягодицы #бедраиягодицы #экспресстренировка #делайтело 🌟 Я лично составлю для тебя самую ЭФФЕКТИВНУЮ ПЕРСОНАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК на основе видео с канала ДелайТело 🤍 💥 Крутым дополнением к этой утренней тренировки лица будет: - тренировка "доброе утро" 🤍 - медленная тренировка на пресс 7 мин после 🤍 _ Присоединяйся ко мне в других социальных сетях, чтобы всегда оставаться на связи и узнать меня поближе! 🍓 Instagram 🤍 🍍 Telegram "ДелайТело Family" 🤍 📆 Календарь Тренировок ДелайТело 🤍 _ Канал Делай Тело - это фитнес канал о том, как сохранять высокую физическую активность и поддерживать себя в желаемой форме без тренажерного зала и больших весов. Все еще сомневаешься в том, что стройное и красивое тело можно получить без тренажерки? Подписывайся на канал, чтобы узнать все секреты эффективных домашних экспресс тренировок и не пропустить следующие видео!
Моя ПРОГРАММА ДЛЯ ЛИЦА 👉🏻 🤍 2 недели тренировок для лица и тела для потрясающего результата ✨ Доступ навсегда! Принять участие в марафоне похудения: 🤍 Мой Телеграм: 🤍 Моя программа питания: 🤍 Предыдущий ролик: 🤍 ГРУППА ВК: 🤍 По вопросам рекламы: info🤍sharksmedia.ru Упражнения для похудения в лице. Как сделать скулы и убрать щеки? Эта тренировка поможет вам в этом! Начинаем тренировку с чередования буквы О и И. Стараемся максимально задействовать мышцы лица. В следующем упражнении стараемся сделать улыбку наоборот... Музыка by Epidemic Sound: 🤍 Лучшие выпуски: РАЗМИНКА: 🤍 ЗАМИНКА: 🤍 КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ: 🤍 1000 ПОВТОРЕНИЙ НА ПРЕСС: 🤍 СОЖГИ ЖИР: 🤍 🤍 🤍 🤍 ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ И ЛЮДЕЙ В ВОЗРАСТЕ: 🤍 🤍 СДЕЛАЙ ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ: 🤍 СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА: 🤍 🤍 Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! На нашем канале вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела! #верьёмин #спорт #фитнес #похудение
Молодость лица за 3 дня своими руками! Бесплатный интенсив от фейсфитнес-тренера: 🤍 ✅Регистрируйтесь на бесплатный интенсив "Молодость лица без инъекций" и попробуй на себе самые эффективные техники против старения в области глаз, лба и носогубки в прямом эфире 🤍 🎁 Всем участникам после регистрации отправляю чек-лист "5 шагов к избавлению от морщин, отеков и асимметрии на лице" ТОП 3 простых привычки для подтяжки и омоложения лица, которые вы можете легко внедрить в свою жизнь и ежедневно выполнять их в домашних условиях. Полезные привычки по уходу за лицом должны быть у каждой женщины. Сегодня я покажу 3 проверенных упражнения для лица, выполняя который 2 недели вы подтяните овал лица, разгладите морщины и сделаете лицо более свежим. Приятного просмотра, друзья! ТОП 3 упражнения для лица, которые остановят старение 🤍 📌 ИНСТАГРАМ ФЕЙСФИТНЕС: 🤍 ⚡ СБОРНИК УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЛИЦА: 🤍 ✅ МОЙ ВОТСАП - 🤍 ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ: 🤍 Фейсбук: 🤍 ВКонтакте: 🤍 Телеграм: 🤍 По вопросам рекламы: medushkina.pr🤍gmail.com Видео №2027 #КатяМедушкина #Упражнения #ОмоложениеЛица #оваллица #УходЛица #Фейсфитнес #Фейсгимнастика #УпражненияЛица #Массаж #Лайфхаки
Супер упражнение из фейсбилдинга, которое реально работает! ✅Конструктор Красоты: 🤍 Всем привет! Сегодня покажу Вам супер упражнение для лица из фейсбилдинга, которое я рекомендую делать всем. Разумеется, делать это упражнение лучше в сочетании с массажами для лица, расслаблением жевательных мышц и комплексной работой со всем телом. Не забывайте об этом пожалуйста! Делаем это упражнение, НЕ торопясь - 40 раз. А технику выполнения, я подробно объясняю в видео, так что смотрите до конца. 📌 Ссылочка на косметику, которой я пользуюсь: 🤍 🔥 Курс ОСАНКА: от макушки до пят: 🤍 🔥 Экспресс интенсив - подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ: 🤍 🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков" 🤍 🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "Молодость Лица и Тела": 🤍 🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007🤍mail.ru ✅А кто ещё не смотрел моё предыдущее видео, переходите по ссылочке: 10 МИНУТ массажа для КРАСОТЫ ЛИЦА 🤍 ✅ Кто ещё не смотрел предыдущие видео, переходите по ссылочке: ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ для ЛИЦА, которые УБЕРУТ МОРЩИНЫ лучше любых масок и косметики 🤍 ПРОСТАЯ лимфодренажная зарядка лица 🤍 Как убрать МОРЩИНЫ и СКЛАДКИ У РТА? 🤍 ПРОСТЫЕ упражнения для красивой шеи, плечей и омоложения лица 🤍 Убираем БРЫЛИ и НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ 2 в 1 🤍 Делай ЭТО и МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ уйдут сами 🤍 Если надоел СИНДРОМ НЕДОВОЛЬНОГО ЛИЦА - делайте ЭТИ упражнения 🤍 Если у Вас НАВИСШЕЕ ВЕКО, делайте ЭТИ упражнения 🤍 Подтягиваем ОБВИСШИЕ ЩЁКИ за 20 минут 🤍 МЕЖБРОВКА УЙДЁТ за 20 МИНУТ 🤍 Как УБРАТЬ ЩЁКИ и сделать КРАСИВЫЕ СКУЛЫ? 🤍 Делай ЭТО и ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК сам уйдёт 🤍 💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь! Телеграм 🤍 ВК 🤍 Сайт 🤍 Дзен 🤍 Rutube 🤍 📺 Ещё больше видео: Зарядка для тела 🤍 Гимнастика для лица 🤍 Массажи для лица 🤍 Красота и здоровье 🤍 Минута для красоты 🤍 🙍♂️Обо мне: Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа. Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов. Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте. С заботой, Ваша - #ОрловаДаша #упражнениядлялица #фейсбилдинг #лицо #морщины #молодостьлица #омоложение
Оцени это видео в комментариях от 1 до 100 ❤️🙌🏻 🖇 СОХРАНЯЙ сразу в закладки 3 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА Упражнение № 1️⃣ ✅ Запускает лимфодренаж ✅ Улучшает цвет лица ✅ Делает детокс межклеточного пространства Упражнение № 2️⃣ ✅ Тренирует всю нижнюю треть лица ✅ Разглаживает носогубку ✅ Корректирует овал лица ✅ Убирает мешки под глазами Упражнение № 3️⃣ ✅ Убирает второй подбородок ✅ Подтягивает брыли ✅ Разглаживает морщинки «марионетки» Занимайся, всё очень просто, всё в твоих руках 🙌🏻 Подписывайся и измени своё лицо ❤️ Обняла! Бьюти Тренер 💋Юлия Сайфуллина
Все программы Newyorkfitspo → 🤍 Выбрать экспресс-тренировку Newyorkfitspo → 🤍 Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → 🤍 Присоединяйтесь в с социальных сетях: 🤍 🤍 🤍 Понравилось видео? – Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo → 🤍 Задать вопрос Виктории Боровской → mail🤍newyorkfitspo.ru #shorts
Молодость лица за 3 дня своими руками! Бесплатный интенсив от фейсфитнес-тренера: 🤍 🔥 3 простых упражнения от МЕЖБРОВНЫХ МОРЩИН на лбу - 🤍 🔥 8 продуктов, которые ОМОЛОДЯТ ЛИЦО НА 10 ЛЕТ - 🤍 Всем привет! Сегодня подготовила крутую и эффективную тренировку в домашних условиях от отеков на лице, дряблости и брылей. Тренировка довольно простая и подойдёт всем, кто хочет сохранить молодость и красоту в домашних условиях. ТАЙМКОДЫ: 00:00 Вступление 00:15 Откуда берутся брыли и как омолодить ваше лицо 03:23 Расслабляем и прорабатываем шею 07:21 Убираем лишнюю жидкость с нижней части лица 10:04 Убираем отеки с щек 10:53 Формируем угол молодости 11:20 Оцениваем результат после массажа 12:03 Как попасть на бесплатный интенсив “ANTIAGE-массажи молодость лица своими руками за три дня” ⚡️ Написать мне в ВОТСАП: 🤍 ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ: / 🤍medushkina Инстаграм: 🤍 ВКонтакте: 🤍 Телеграм: 🤍 Вотсап: +7 965 458-29-05 По вопросам рекламы: medushkina.pr🤍gmail.com Видео №2167
БЕСПЛАТНЫЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ с лучшими упражнениями по постановке голоса и речи: 🤍 Добрый день! Я - Александра Волкова, тренер по голосу, речи и публичным выступлениям. Учу говорить уверенно и убедительно на камеру, на сцене и во время знакомства. В этом видео я собрала для вас самые простые и эффективные упражнения для развития речи. Этот комплекс вы можете выполнять каждый день, если хотите быстро и самостоятельно развивать свою речь. Эти упражнения будут полезны непосредственно перед публичным выступлением, они способны хорошо подготовить Ваш речевой аппарат к активной работе.
#оксаналевина #самомассаж #массажлица Этим видео мы завершаем рубрику все о мышцах лица. В комментариях вы просили показать полный комплекс упражнений для лица на все группы мышц. Я подобрала для вас основные упражнения для устранения таких проблем как: отеки лица, морщины на лице, овал лица, брыли, индюшачья шея, нависшее веко... Массаж лица, гимнастика для лица на расслабление и укрепление мышц. Лучшие приемы самомассажа для омоложения лица. Рады видеть Вас в нашем instagram 🤍 МОЙ АНГЛИЙСКИЙ КАНАЛ: 🤍 Помогайте продвигать! :))) Интересные видео со мной: - ОСНОВНАЯ МЫШЦА МОЛОДОСТИ ЛИЦА. ПЛАТИЗМА И МЫШЦЫ ТРАПЕЦИИ: 🤍 - СКУЛОВЫЕ МЫШЦЫ, КАК СДЕЛАТЬ ВЫСОКИЕ ЧЕТКИЕ СКУЛЫ: 🤍 - КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ НА ЛБУ БЕЗ БОТОКСА И ПЛАСТИКИ. РЕАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ: 🤍 - ПОДБОРОДОЧНАЯ МЫШЦА, как убрать эффект наперстка: 🤍 - ЛАТЕРАЛЬНАЯ МЫШЦА НОСА, УБИРАЕМ НОСОГУБНЫЙ ЗАЛОМ: 🤍 - ВИСОЧНЫЕ МЫШЦЫ, как они формируют овал лица: 🤍 - КАК УБРАТЬ МЕЖБРОВКУ. МЫШЦА СМОРЩИВАЮЩАЯ БРОВЬ: 🤍 - КАК УБРАТЬ ПОПЕРЕЧНЫЕ МОРЩИНЫ НА ЛБУ. Анатомия мышц лица. Как сохранить лицо молодым: 🤍 - НАСТОЛЬНАЯ КНИГА КРАСОТЫ ОТ А ДО Я: 🤍 - СЕРИАЛ КРАСОТЫ: 🤍 Кто я? Меня зовут Оксана Левина: - косметолог, - массажист, - практикую методики естественного омоложения, - готовлю сыроедческие вкусности, - профессиональный парикмахер, - визажист. Подписывайтесь на канал и будьте в курсе новых тенденций Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже! карта СБ РФ 4276 2600 2260 0943 карта Альфа 4790 8720 8325 0934 ЯндексДеньги 41001913172006 paypal: sandy-che🤍yandex.ru
Маски для лица и косметика НЕ работает так хорошо, как эти простые упражнения для лица! ✅Конструктор Красоты: 🤍 Всем привет! Сегодня я Вам покажу всего 3 упражнения для лица, которые важно выполнять регулярно. Эти упражнения из фейсфитнеса гораздо круче любых масок для лица и всей антивозрастной косметики вместе взятой. Этот простой массаж отлично подтянет лицо, улучшит цвет лица, разгладит морщины и НЕ только. Практикуйте их регулярно и результат Вас удивит! 📌 Ссылочка на косметику, которой я пользуюсь: 🤍 0:00 Конструктор Красоты 0:37 3 упражнения для лица 1:35 1-е упражнение 5:15 Дополняем упражнение 7:39 2-е упражнение 9:41 3-е упражнение 12:10 Заключение И обязательно напишите в комментариях о своих результатах после 2-х недель выполнения упражнений! 🔥 Экспресс интенсив - подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ: 🤍 🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков" 🤍 🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "Молодость Лица и Тела": 🤍 🔥 Курс ОСАНКА: от макушки до пят: 🤍 🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007🤍mail.ru ✅ Кто ещё не смотрел предыдущие видео, переходите по ссылочке: ПРОСТАЯ лимфодренажная зарядка лица 🤍 Как убрать МОРЩИНЫ и СКЛАДКИ У РТА? 🤍 ПРОСТЫЕ упражнения для красивой шеи, плечей и омоложения лица 🤍 Убираем БРЫЛИ и НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ 2 в 1 🤍 Делай ЭТО и МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ уйдут сами 🤍 Если надоел СИНДРОМ НЕДОВОЛЬНОГО ЛИЦА - делайте ЭТИ упражнения 🤍 Если у Вас НАВИСШЕЕ ВЕКО, делайте ЭТИ упражнения 🤍 Подтягиваем ОБВИСШИЕ ЩЁКИ за 20 минут 🤍 МЕЖБРОВКА УЙДЁТ за 20 МИНУТ 🤍 Как УБРАТЬ ЩЁКИ и сделать КРАСИВЫЕ СКУЛЫ? 🤍 Делай ЭТО и ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК сам уйдёт 🤍 💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь! Телеграм 🤍 ВК 🤍 Сайт 🤍 Дзен 🤍 Rutube 🤍 📺 Ещё больше видео: Зарядка для тела 🤍 Гимнастика для лица 🤍 Массажи для лица 🤍 Красота и здоровье 🤍 Минута для красоты 🤍 🙍♂️Обо мне: Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа. Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов. Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте. С заботой, Ваша - #ОрловаДаша #морщины #упражнениядлялица #маскидлялица #косметика #молодостьлица #морщины #молодость #красота
Будете выполнять эти упражнения? 🔥 Ставь ❤️ и отправляй, кому это тоже будет полезно ➰➰➰➰➰ 😍 Девочки, напоминаю, что скоро хочу провести Большой Мастер класс по гимнастике для лица😉🙌🏻 ❤️ Сейчас открыта предзапись, переходи по ссылке 🤍 и регистрируйся! Когда наберется 3000 человек в списке, я объявлю дату и организую этот мастер класс для вас! 🤗 💃🏻Чтобы это произошло быстрее - зови подруг! 🤗🤗🤗 💋С заботой о твоей красоте, Бьюти тренер Юлия Сайфуллина
Моя ПРОГРАММА ДЛЯ ЛИЦА 👉🏻 🤍 2 недели тренировок для лица и тела для потрясающего результата ✨ Доступ навсегда! 🔥 Новая программа снижения веса: 🤍 Тренировки + питание. Скидка в честь запуска! Мой INSTAGRAM: 🤍 Моя программа питания: 🤍 По вопросам рекламы: info🤍sharksmedia.ru Плейлисты: РАЗМИНКА: 🤍 ЗАМИНКА: 🤍 ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ \ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ: 🤍 ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: 🤍 УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА: 🤍 СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ: 🤍 ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: 🤍 ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА: 🤍 СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ: 🤍 ТАЛИЯ: 🤍 ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА: 🤍 ПРИПОДНЯТЬ \ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ: 🤍 РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА: 🤍 Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с ЭФФЕКТИВНЫМИ ДОМАШНИМИ тренировками на каждую проблемную зону. Как подтянуть ягодицы, сделать стройные ноги, плоский живот и убрать жир со всего тела вы узнаете на нашем канале! А так же здесь вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, целлюлит и правильное питание, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела! #верьёмин #спорт #фитнес #похудение Музыка by Epidemic Sound: 🤍
Как делать мьюинг правильно и с чего начать? Разберём в этом видео! ✅ 11 тестов на молодость лица и тела: 🤍 Всем привет! Почему мьюинг (mewing), так популярен? Если Вы будете регулярно держать язык на верхнем нёбе, то уже через месяц заметите, как подтянулся второй подбородок, выровнялся овал лица и немного сгладились брыли. Но если у Вас неправильная осанка, то сначала нужно поработать над осанкой, а уже потом браться за мьюинг. Не забывайте об этом пожалуйста! ✅ А кто ещё не смотрел моё прошлое видео: Мьюинг: как правильно держать язык для красоты и молодости лица. Мои mewing - результаты Переходите по ссылочке: 🤍 🔥 Конструктор Красоты: 🤍 🔥 Вебинар «Как сохранить молодость лица» 🤍 🔥 Курс ОСАНКА: от макушки до пят: 🤍 🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007🤍mail.ru ✅ Также Вам может быть интересно: Лимфодренажный массаж от отечности глаз после сна и мешков под глазами 🤍 ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ приемы, чтобы вернуть ТОНУС ЛИЦА 🤍 Как НАДОЛГО сохранить красоту и молодость лица? 🤍 ЭТИ ПРИЁМЫ РАЗГЛАЖИВАЮТ ЛОБ И ПОДНИМАЮТ ВЕКИ! 🤍 💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь! Телеграм 🤍 ВК 🤍 Сайт 🤍 Дзен 🤍 Rutube 🤍 📺 Ещё больше видео: Зарядка для тела 🤍 Гимнастика для лица 🤍 Массажи для лица 🤍 Красота и здоровье 🤍 Минута для красоты 🤍 🙍♂️Обо мне: Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа. Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов. Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте. С заботой, Ваша - #ОрловаДаша #мьюинг #скулы #mewing #оваллица #подтяжкалица #лифтинглица #подтянутьлицо #омоложение
Тренировка от брылей по ссылке: 🤍 Кому актуальны упражнения на эту зону, махните в комментариях!
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка 00:00 Введение • В видео рассказывается о том, как убрать второй, третий и четвертый подбородок, а также улучшить состояние головного мозга и устранить хронические инфекции. 02:05 Причины возникновения второго подбородка • Второй подбородок может образовываться из-за отека, вызванного нарушением оттока лимфы и венозной крови, а также из-за слабости мышц. 07:42 Устранение отека • Для устранения отека необходимо восстановить лимфодренаж и расслабить ткани перед и за ухом. 11:01 Расслабление височной мышцы • Для расслабления височной мышцы необходимо массировать ее мячиком или растирать руками. 14:15 Улучшение слуха и устранение застоя лимфы • После расслабления височной мышцы улучшается слух и устраняется застой лимфы. 15:14 Завершение • В завершение видео рекомендуется ежедневно выполнять упражнения для устранения второго подбородка и улучшения состояния здоровья. 15:31 Устранение нарушения циркуляции лимфы • В этом видео автор рассказывает о том, как улучшить циркуляцию лимфы в организме. Для этого нужно делать движения сверху вниз по мышцам груди, ключично-сосцевидной мышце и лестничным мышцам. • Также автор отмечает, что с возрастом у людей могут появляться отеки на лице, что связано с накоплением лишней воды. 20:59 Подтягивание мышц диафрагмы рта • В этой части автор предлагает упражнение для подтягивания мышц диафрагмы рта, которое помогает устранить второй подбородок и восстановить правильное положение челюсти. • Для выполнения упражнения нужно прижать язык к верхнему небу и открывать рот, сохраняя положение языка. 23:33 Заключение • Автор призывает зрителей выполнять эти упражнения для улучшения здоровья и красоты. Он также просит зрителей оставлять комментарии и ставить лайки.
Лучшее упражнение, чтобы быстро убрать носогубные складки в домашних условиях! ✅ БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков" 🤍 Всем привет! Хочу поделиться с Вами своим любимым упражнением из йоги для лица, которое реально омолаживает кожу, потому что улучшает кровоснабжение. А также помогает разглаживать носогубные складки (носогубку). ✅ Кто ещё не смотрел моё видео: ПРОДУКТ №1 для МОЛОДОСТИ ЛИЦА и ДОЛГОЛЕТИЯ Переходите по ссылочке: 🤍 🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "Молодость Лица и Тела": 🤍 🔥 БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕК-Лист СТОП отёки: 🤍 🔥 БЕСПЛАТНЫЙ урок из конструктора красоты: 🤍 🔥 Конструктор Красоты: 🤍 🔥 Курс ОСАНКА: от макушки до пят: 🤍 🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007🤍mail.ru ✅ Также Вам может быть интересно: Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ за 10 МИНУТ 🤍 Как убрать ОТЁКИ И МЕШКИ под глазами? 🤍 Убираем КИСЕТНЫЕ МОРЩИНЫ за 5 мин 🤍 Идеальный овал лица | Убираем второй подбородок 🤍 УМЕНЬШАЕМ НОС без ОПЕРАЦИЙ 🤍 Эффективный массаж от БРЫЛЕЙ на лице 🤍 Убираем дряблую кожу на шее 🤍 Красивая осанка за 10 минут в день 🤍 УБИРАЕМ отеки, усталость и ЦЕЛЛЮЛИТ на ногах 🤍 Лёгкая утренняя зарядка для ВСЕГО ТЕЛА 🤍 💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь! Телеграм 🤍 ВК 🤍 Сайт 🤍 Дзен 🤍 Rutube 🤍 📺 Ещё больше видео: Зарядка для тела 🤍 Гимнастика для лица 🤍 Массажи для лица 🤍 Красота и здоровье 🤍 Минута для красоты 🤍 🙍♂️Обо мне: Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа. Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов. Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте. С заботой, Ваша - #ОрловаДаша #молодостьлица #носогубныескладки #носогубка #морщины #молодость #лицо #красота
Три упражнения для молодости глаз. Уход за лицом. Как убрать морщины. Массаж лица Для многих девушек и женщин молодость глаз имеет важное значение в контексте внешней привлекательности, здоровья и общего самочувствия. Вот несколько причин, почему молодость глаз может быть важной: Выразительность: Глаза считаются зеркалом души, и молодые глаза могут быть более выразительными и живыми. Молодая кожа вокруг глаз может создавать более открытый и молодой взгляд. Признак здоровья: Молодые глаза могут свидетельствовать о общем здоровье человека. Отсутствие морщин, отеков и других признаков старения может создавать впечатление хорошего здоровья и ухода. Подчеркивание красоты: Уход за кожей вокруг глаз может подчеркнуть естественную красоту и придать лицу свежий и молодой вид. Психологическое благополучие: Сохранение молодости глаз может повлиять на самооценку и психологическое состояние. Уверенность в своем внешнем виде может положительно влиять на общее настроение и эмоциональное состояние. Социокультурные нормы: Общественные и культурные стереотипы красоты часто связываются с молодостью и свежестью. Это может оказывать влияние на желание сохранить молодость глаз. Поддержание молодости на лице: Глаза являются частью лица, и сохранение их молодости может помочь создать более гармоничный и молодой общий вид. Здоровый образ жизни: Женщины, следящие за здоровьем кожи вокруг глаз, часто также ведут здоровый образ жизни в целом, включая правильное питание, уход за кожей и физическую активность. Важно помнить, что молодость - это естественный процесс, и каждый человек уникален. Уход за кожей вокруг глаз может быть одним из способов улучшить ее состояние и поддержать здоровье, но важно быть реалистичным и непринужденным в отношении старения. Не забывайте про ❤️лайк! Вам легко, а мне приятно! Гусиные лапки, увядающая кожа вокруг глаз придают лицу усталый вид и моментально выдают возраст. Марафон «Тайна молодости глаз» решит эту проблему Это первый марафон для глаз, который действительно комплексный! В марафоне работа не только с глазами, но и с костями черепа, а также занятия с шеей молодости глаз,упражнения для лица,гимнастика для лица,омоложение лица,морщины вокруг глаз,уход за лицом,как убрать морщины,массаж лица,мешки под глазами,омоложение,морщины под глазами,отеки под глазами,гусиные лапки,морщины,верхнее веко,инна нефедовская,отёки под глазами,массаж вокруг глаз,упражнения для глаз,в домашних условиях,как восстановить зрение,фейсфитнес,нависшее веко,своими руками,лицо упражнения,вокруг глаз,лифтинг лица
Вы часто просите меня рассказать какие упражнения для лица я делаю, как я отношусь к тем или иным приемам гимнастики для лица. В этом видео я рассказываю о фэйс фитнесе. Как я к нему отношусь. Какие упражнения я выбрала для себя. Рассказываю как правильно делать упражнения для лица. Показываю упражнения для расслабления мышц, так как считаю, что нагрузку нужно совмещать с расслаблением. Вся правда о Фэйс Фитнесе и гимнастике для лица. Еще интересные видео со мной: - как делать массаж апоневроза головы: 🤍 - подкожно жировая клетчатка - вся правда. Как убрать заломы на худом лице. Массаж для молодости лица.: 🤍 - Кости черепа усыхают с возрастом? А вы знали об этом? шок, что с этим делать? 🤍 - ОМОЛАЖИВАЮЩЕЕ умывание ПО МАСЛУ. ОЧИЩЕНИЕ + САМОМАССАЖ: 🤍 Кто я? Меня зовут Оксана Левина: - косметолог, - массажист, - практикую методики естественного омоложения, - готовлю сыроедческие вкусности, - профессиональный парикмахер, - визажист. Рады видеть Вас в нашем instagram 🤍 Подписывайтесь на канал и будьте в курсе новых тенденций Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже! карта СБ РФ 4276 2600 2260 0943 карта Альфа 4790 8720 8325 0934 ЯндексДеньги 41001913172006 paypal: sandy-che🤍yandex.ru
Упражнения для лица 50+. Техники с мышцами. Урок сидя 5. Лимфатические узлы Онлайн клуб Татьяны Сахарчук 🤍 Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые ответтят на вопрос как быть здоровым независимо от возраста и пола. Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц? Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно. 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: 🤍
✅Каждое упражнение делаем по 20-30 секунд. ❤️Сохрани, чтобы не потерять! Подпишись на канал, потому что в следующем видео я (Спартак) покажу как накачать большие плечи! #sjbody #щеки #жирныещеки #убратьщеки #оваллица #оваллицаподтянуть #подтяжкалица #подтянутьлицо #подтянутьоваллица #shorts
Привет, друзья! В этом видео мы разберемся может ли фейсфитнес стать причиной раннего старения. Врач косметолог Игорь Патрин ответит на вопрос: "может ли от упражнений для лица появиться носогубная складка" Инстаграм: dr.patrin telegram: drpatrin
Упражнения для лица 50+. Отек глаза. Урок сидя 16 Онлайн клуб Татьяны Сахарчук 🤍 Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые ответтят на вопрос как быть здоровым независимо от возраста и пола. Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц? Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно. 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: 🤍
Если хотите убрать брыли и подтянуть обвисшие щеки, делайте эти упражнения для лица! ✅ Записаться на курс ОСАНКА: от макушки до пят, по самой выгодной цене: 🤍 🎁 При записи на курс по Осанке, Вы получаете курс "Реновация Черепа" БЕСПЛАТНО Всем привет! Сегодня покажу Вам отличный комплекс для нижней трети лица. Я подобрала для Вас очень простые, но эффективные упражнения, которые помогут быстро убрать брыли и обвисшие щёки, сделать щёки более упругими и подтянуть лицо. Обязательно попробуйте эти упражнения для лица и уже после 1-го подхода Вы увидите, как мышцы лица придут в тонус, брыли и второй подбородок станут менее заметны, а щёки подтянутся и станут более упругими. Перед выполнением комплекса, лицо лучше обезжирить, чтобы на нём не было крема. Не выполняйте данный комплекс упражнений для лица, чаще 1-го раза в 5 дней! 📌 Ссылочка на косметику, которой я пользуюсь: 🤍 0:00 Мой Результат! 0:38 НЕ пропустите этот курс 1:51 Упражнения на нижнюю треть лица 2:03 Лицо и руки должны быть чистыми 2:08 Дефиброзная техника 4:15 Другая сторона 5:49 Отдых 6:12 Делаем бррррррр 7:17 Массаж круговой мышцы рта 8:14 Основное упражнение 11:51 Заряд для роста коллагена 12:16 Вытягиваем рот в букву О 13:28 Похлопывания 14:03 Стоим 30 секунд 15:25 Прохлопывания 16:05 Расслабляем лоб 16:21 Заключение И даже несмотря на то, что с овалом лица мы сегодня не работали, скуловые мышцы помогут подтянуть лицо. ✅ А кто ещё не смотрел видео: Как вернуть УГОЛ МОЛОДОСТИ и убрать БРЫЛИ?, переходите по ссылочке: 🤍 🔥 Курс ПЛАСТИКА лица и тела своими руками: 🤍 🔥 Ссылочка на Конструктор Красоты: 🤍 🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар про осанку: 🤍 🔥 Экспресс интенсив - подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ: 🤍 🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков" 🤍 🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007🤍mail.ru ✅ Также Вам может быть интересно: Секретная точка и массаж для омоложения лица 🤍 РЕЦЕПТ жиросжигания, который 100% РАБОТАЕТ 🤍 ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ для ЛИЦА, которые УБЕРУТ МОРЩИНЫ лучше любых масок и косметики 🤍 ПРОСТАЯ лимфодренажная зарядка лица 🤍 Как убрать МОРЩИНЫ и СКЛАДКИ У РТА? 🤍 ПРОСТЫЕ упражнения для красивой шеи, плечей и омоложения лица 🤍 Убираем БРЫЛИ и НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ 2 в 1 🤍 Делай ЭТО и МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ уйдут сами 🤍 Подтягиваем ОБВИСШИЕ ЩЁКИ за 20 минут 🤍 💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь! Телеграм 🤍 ВК 🤍 Сайт 🤍 Дзен 🤍 Rutube 🤍 📺 Ещё больше видео: Зарядка для тела 🤍 Гимнастика для лица 🤍 Массажи для лица 🤍 Красота и здоровье 🤍 Минута для красоты 🤍 🙍♂️Обо мне: Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа. Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов. Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте. С заботой, Ваша - #ОрловаДаша #омоложениелица #молодостьлица #подтянутьлицо #упражнениядлялица #щеки #брыли #лицо #красота #молодость #упражнения
Друзья! Специально для Вас я приготовил подарок. Теперь у Вас есть БЕСПЛАТНЫЙ доступ к ПОЛНОМУ КОМПЛЕКСУ УПРАЖНЕНИЙ НА BOOSTY по этой ссылке: 🤍 Бесплатный доступ действует в течение двух дней Список 100 вузов и колледжей России с условиями поступления для ваших детей совершенно БЕСПЛАТНО по ссылке - 🤍 Информация собрана по итогам приемной кампании 2023 года. Реклама ООО ЛЕКТА ГРУПП 2VtzqucYxFY
Inst: 🤍 Вконтакте Антон Алексеев 🤍 Телеграм Антон Алексеев 🤍 Дзен: 🤍 Реклама и сотрудничество antonalexrekl🤍yahoo.com
Тонизация щёчных мышц выравнивает контур овала нашего лица. Так что Вы следите за этим тонусом. Лучше всего будет, если Вы прослушаете мои практические лекции и научитесь делать самомассаж лица, тогда результат будет ошеломительный! Вот ссылка: 🤍 Так же подписывайтесь на мой Instagram: 🤍
Делюсь с вами этим комплексом простых упражнений фейсбилдинга и самомассажа, чтобы убрать второй подбородок всего лишь за 8 минут в день! В этой тренировке фейсфитнес "повторяй за мной" я подобрала только самые эффективные и безопасные упражнения для тонуса нижней части лица. В комбинации со сбалансированным питанием и здоровыми привычками, ты увидишь результат уже ПОСЛЕ ПЕРВОЙ НЕДЕЛИ регулярного выполнения. Нанеси свой любимый крем и... МЫ НАЧИНАЕМ! ⚡ Поэтому просто включай это видео и повторяй за мной каждое упражнение данного массажа лица, прислушиваясь к технике. Ну что, вы готовы? ПОЕХАЛИИИИ!!!! #второйподбородок #убратьвторойподбородок #самомассаж #упражнениядлялица #фейсфитнес #фейсбилдинг #фейсйога #делайтело 🌟 Я лично составлю для тебя самую ЭФФЕКТИВНУЮ ПЕРСОНАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК на основе видео с канала ДелайТело 🤍 💥 Крутым дополнением к этой утренней тренировки лица будет: - мягкий пилатес на все тело 🤍 - медленная тренировка на пресс 7 мин 🤍 _ Присоединяйся ко мне в других социальных сетях, чтобы всегда оставаться на связи и узнать меня поближе! 🍓 Instagram 🤍 🍍 Telegram "ДелайТело Family" 🤍 📆 Календарь Тренировок ДелайТело 🤍 _ Канал Делай Тело - это фитнес канал о том, как сохранять высокую физическую активность и поддерживать себя в желаемой форме без тренажерного зала и больших весов. Все еще сомневаешься в том, что стройное и красивое тело можно получить без тренажерки? Подписывайся на канал, чтобы узнать все секреты эффективных домашних экспресс тренировок и не пропустить следующие видео!
✅ Чтобы комплексно и своевременно помогать своему телу быть молодым, здоровым и красивым, приглашаю вас в свою программу Конструктор Красоты. Начать заниматься можно по ссылке: 👉 🤍 Подписывайтесь на мои соц.сети. Там вы найдете полезные посты и контент, посвященный теме молодости и красоты: 💡 🤍 💡 🤍 💡 🤍 💡 🤍 💡 🤍 - 🙍♂️Обо мне: Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа. Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов. Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте. - 🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы - darya_orlova007🤍mail.ru С заботой, Ваша Орлова Даша -
🔥 КОНСТРУКТОР КРАСОТЫ: 🤍 Начните комплексно заниматься уже с ближайшего понедельника ⭐️ Подписывайтесь на мои соц.сети. Там вы найдете полезные посты и контент, посвященный теме молодости и красоты: 💡 🤍 💡 🤍 💡 🤍 💡 🤍 💡 🤍 - 2️⃣ упражнения от птоза верхнего века 👍 Поднимаем опущенные веки легко! #shorts Привет, покажу сегодня 2 коротких упражнения от пастозности верхних век, которые вам точно помогут раскрыть глаза, приподнять верхние веки и улучшить тонус век с помощью простых приемов, пробуйте! 🙏 ✍ Делитесь обратной связью - заметили легкое поднятие верхних век после нескольких подходов? - 🙍♂️Обо мне: Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа. Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов. Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте. - 🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы - darya_orlova007🤍mail.ru С заботой, Ваша Орлова Даша - #орловадаша #нависшеевеко #подтяжкавек #нависаниевек #подтяжкаверхнеговека #веки #птоз #упражнениядлялица #нависшие_веки #какубратьморщины #подтяжкалица #подтянутькожулица #красота #здоровье - Возможно, вы искали: #shorts,упражнения от нависания верхнего века,птоз верхнего века,нависшее веко,как убрать нависшее веко,подтяжка век,верхние веки,нависшие веки,как убрать нависшие веки,тяжелые веки,верхнее веко нависает,нависшее веко как убрать,нависание верхнего века,нависание верхнего века как избавиться,нависание века,как избавиться от нависших век,верхнее веко,убрать гусиные лапки,массаж лица,гимнастика для лица,упражнения для лица,подтяжка лица,мышцы лица,фейспилатес,фейсбилдинг,стань краше с орловой дашей,даша орлова,как поднять верхнее веко
.svg){kind=small}
